Du træner fast og kan stadig mærke gårsdagens træning på trappen. Vores første valg er Magnesium Glycinate, magnesium bundet til aminosyren glycin, og Omega 3 med EPA og DHA fra sardiner er vores andet bud.

Magnesium bidrager til normal muskelfunktion og til at mindske træthed og udmattelse.